Smart Life Project活動報告
2014年5月28日
【株式会社ウエルネスヒロ ハッピーファミリーグループ】運動の継続は楽しい！が一番
高齢者運動プログラムに特化した健康・体力づくり教室をスタートして約20年。このクラスの参加者も当時60歳代だった方が80歳代になりました。人と比べるのではなく自分の身体は自分でしっかりと手をかけ、筋力、骨の低下を防ぐために「まずは楽しく！気持ちいい！」をモットーにコツコツ続けた正しい、楽しい運動は間違いなく未だ現役のお元気な皆さんです。楽しい！は継続に必須だからです。そして継続は成果を実感できるから。これからも新しいプログラムに挑戦し続けます。
最新のお知らせ
2020.1.21
2月5日（水）「健康寿命をのばそう！サロン」開催のご案内
今回の「健康寿命をのばそう！サロン」では、健康経営の観点からも予防・健康づくりを推進していくために、
「食から...
2019.11.1
「第8回健康寿命をのばそう！アワード＜生活習慣病予防分野＞」最終審査・表彰式開催
「第8回健康寿命をのばそう！アワード＜生活習慣病予防分野＞」最終審査・表彰式開催
厚生労働省及びスポーツ庁...
2019.9.4
睡眠啓発イベント 開催のご案内【9月17日（火）】
スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。
「睡眠」をテーマ...
