Smart Life Project活動報告
2014年5月28日
【株式会社ウエルネスヒロ ハッピーファミリーグループ】運動の継続は楽しい!が一番
高齢者運動プログラムに特化した健康・体力づくり教室をスタートして約20年。このクラスの参加者も当時60歳代だった方が80歳代になりました。人と比べるのではなく自分の身体は自分でしっかりと手をかけ、筋力、骨の低下を防ぐために「まずは楽しく!気持ちいい!」をモットーにコツコツ続けた正しい、楽しい運動は間違いなく未だ現役のお元気な皆さんです。楽しい!は継続に必須だからです。そして継続は成果を実感できるから。これからも新しいプログラムに挑戦し続けます。


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2021.2.16 NEW
3月9日(火)「健康寿命をのばそう!サロン」(第二回)開催のご案内
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スマート・ライフ・プロジェクト(以...
2021.2.1 NEW
2月18日(木)「健康寿命をのばそう!サロン」開催のご案内
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2020.12.2
「第9回健康寿命をのばそう!アワード」~受賞企業・団体・自治体を決定し、表彰式を開催しました~
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