Smart Life Project活動報告
2014年8月20日
【株式会社 エムダブルエス日高】55歳以上限定のジムで運動×健康・美容の講習会開催！！
群馬県高崎市にある株式会社エムダブルエス日高のシニアトレーニングジムにて、運動×健康・美容の講習会を開催致しました！
運動することが、健康や美容になぜいいのか、どんな運動をどれくらい実施すればいいのか、など同内容で2回行い、合計約40名の方に参加していただきました！
普段行っているトレーニングに改めて意味づけを行うことで、モチベーションの向上に繋げていただければと思います！
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