Smart Life Project活動報告
2015年1月26日
【いとう鍼灸整骨院】代替医療トレーニング！イトコン（イトウコンディショニング）講演
器具などは一切使わず、自分の体重(自重)を使って一畳のスペースがあればどこでもできる簡単な、エクササイズ、トレーニング、セルフケア・姿勢の重要性を小学校のPTAの皆さんに指導させていただきました。
親子揃って自分の身体と向き合う時間。
短時間で自身の体の変化に気づかれ、最後はみなさん身長が少し高くなって驚きの表情(^-^)
自分の身体は自分で守る！
健康寿命をのばし、医療費削減に貢献
生涯現役イトコンプロジェクト☆
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