2015年 12月25日

【東大和市役所】元気ゆうゆう体操コンテストを行いました

平成27年11月14日（土）、東大和ハミングホール（市民会館）大ホールにおいて「元気ゆうゆうフェアwith健康のつどい」のプログラムのうち、東大和元気ゆうゆう体操コンテストが行われ、「上北・芝・桜チーム」、「水曜会」、「やまと苑」、「東大和市役所若手チーム」が入賞しました。東大和元気ゆうゆう体操は、東京都健康長寿医療センター研究所と協力し、東大和市と東大和市民とで高齢者の介護予防と健康維持を目的に制作した体操です。６分間、１９の運動の中に、体の筋力アップ・バランス能力の向上・お口（口腔）の機能向上などに効果がある動きが盛り込まれています。