Smart Life Project活動報告
2018年 7月18日
【有限会社友松薬局 山本店】第8回健康フェア開催
平成30年4月20日金曜日 13時から17時
参加人数2人
今回はBMIの算出と理想体重のチェックをテーマに自分の理想体重を知り、ダイエット注意点、実際の運動療法のアドバイスを行いました。
僕自身10キロの減量に成功はしているので、その経験からと無理のない運動療法を話さしてもらいました。
参加者のみなさんのモチベーションも上がって終われたように思います。
理想体重、BMIなど注意することによって病気になりにくい身体に繋がります。
みなさんも無理せず運動、食事に頑張りましょう。
最新のお知らせ
2020.1.21
2月5日（水）「健康寿命をのばそう！サロン」開催のご案内
今回の「健康寿命をのばそう！サロン」では、健康経営の観点からも予防・健康づくりを推進していくために、
「食から...
2019.11.1
「第8回健康寿命をのばそう！アワード＜生活習慣病予防分野＞」最終審査・表彰式開催
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厚生労働省及びスポーツ庁...
2019.9.4
睡眠啓発イベント 開催のご案内【9月17日（火）】
スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。
「睡眠」をテーマ...
