Smart Life Project活動報告
2018年9月10日
【株式会社アイセイ薬局】南千住店「Mカフェ～汐入～」を実施ししました
・催事名 ：Mカフェ～汐入～
・催事共催：南千住西部地域包括支援センター
アイセイ薬局南千住店
南千住警察
・開催日時：平成30年9月8日（土）
・開催会場：汐入公園内防災センター
・参加者 ：南千住住民
・参加人数：約40名
参加者へ生活習慣病である高血糖・糖尿病のセルフチェックシートを行ってもらい、チェックリストの結果から糖尿病になるリスクや危険度、改善ポイントについて説明を行った。
ご自身の糖尿病のリスクがどのくらいであるかを知って頂けた。
特に糖尿病になるリスクが高いと思われる方に、受診勧奨や定期検査を重要性を紹介。
食生活改善については、主食の量を半分に減らすことや、野菜から先にゆっくり食べる食事（ベジファースト）、食後1～2時間の軽いウォーキング等の有酸素運動のアドバイスを行った。
今後もアイセイ薬局南千住店は、地域住民の生活習慣(病)改善のための活動を続けて参ります。
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