2018年 11月26日

【関西薬局　住之江店】高血圧や減塩について考えてみましょう

【目的】
薬局が健康情報拠点として、地域の方に健康情報を提供すること
5月15日は高血圧の日ということで、高血圧の啓蒙活動を実施する。
【日時】平成30年5月17日（木）　9:00～16：00
【場所】関西薬局　住之江店
【参加者】10名
【具体的な内容】
高血圧・減塩についての説明
減塩クイズ
手軽に食べられる減塩のレトルト食品の試食
血圧測定・血圧手帳の説明
栄養相談会 【感想】
高血圧という身近な内容だったため、これまでよりも多くの方が参加してくださいました。
高血圧において減塩が大切なことは多くの方がご存知ですが、いざ減塩食を作るとなると大変なようです。
そこで、気軽に減塩食が作れる減塩調味料やレトルト食品があることを紹介し、うまく組み合わせて献立作りをしていただけるよう提案しました。
また、家庭血圧を記録することの大切さを説明し、血圧手帳をお配りしました。