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Smart Life Project活動報告

2019年4月15日

【株式会社アイセイ薬局】南千住店「Mカフェ~汐入~」を実施

・催事名 :Mカフェ~汐入~
・催事共催:南千住西部地域包括支援センター、南千住警察、アイセイ薬局南千住店
・開催日時:2019年4月13日(土)
・開催会場:汐入公園内防災センター
・参加者 :南千住住民
・参加人数:約40人
・実施テーマ「ロコモティブシンドロームについて」
①ロコモティブシンドロームのセルフチェックの実施
②健康寿命と筋力低下、寝たきりのリスクを参加者へ説明
③ロコモ予防だけでなく、すでに筋力低下が生じている方に、今からでも出来る(家の中でも出来る)スクワット、つま先立ち、ラジオ体操について紹介。
参加者からは、「動くことが大切という意識があることが感じられた」との感想を頂いた。
その後、ケアセンター職員と一緒に体操を実施。

今後も、健康寿命保持・増進への啓発活動に定期的に取り組んで参ります。

関連リンク

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