スマート・ライフ・プロジェクト

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Smart Life Project活動報告

2019年4月26日

【四月 友松薬局山本店 健康フェア開催

平成31 4月19日 金曜日 13時から17時
今回平成最後の健康フェアを開催しました。
今回は食事に関する疑問、油についてと題して油の基本から注意点を解説していきました。
普段の食事からなにげに摂取する油ですが、いろんな作用があります。
日頃から注意する事で、動脈硬化の予防だったり、生活習慣の改善にも効果があったり、いいことも多数。
薬やサプリメントでも魚油を使ったものがありますよね。
摂りすぎを注意し、健康年齢の増加を目指しましょう!

関連リンク

  • 厚生労働省
  • 健康日本21
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