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Smart Life Project活動報告

2019年5月30日

肺年齢を知ろう!COPDのお話と禁煙受診の勧め

2019/05/30 木曜日AM9時から10時
場所 南一色公会堂
主催 南一色保健委員
参加人数15名
47歳から95歳までの肺年齢を測定してきました。 90歳以上の方も 実年齢と同じか3歳若く測定できた方もいます。47歳の方は喫煙者とのことでしたので 実年齢とくらべてプラス20歳との結果でした。これをきっかけに禁煙受診をおすすめしました。長年喫煙していた方もプラス10歳でした。周囲の方にもたばこの影響が肺機能にでる事を認識していただけました。ほとんどの方が実年齢とかわりない状態でしたが、中にはマイナス15歳マイナス18歳の方が3名いました。実年齢より高かった肩は肺筋肉の運動をしてみる事をおすすめして参加者の皆さんと一緒に肺年齢をわかくする運動をしてきました。

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