スマート・ライフ・プロジェクト

SEARCH

Smart Life Project活動報告

2019年6月24日

【ツバサ薬局】健康相談報告2019年5月

ツバサ薬局では健康相談、お薬相談に対応しています。
開局時間内ならいつでも相談可能です。
もちろん料金はかかりません。商品の購入がなくても問題なしです。
お気軽にお立ち寄りください。

今回は血糖値が中々下がらない糖尿病治療中のK.O様のご相談内容です。
一日のトータルカロリーは意識している。歩く習慣はあるが、菓子パンや甘い飲み物が好き。足が悪いためカロリー消費を期待できるほどは歩けない。今回HbA1cが上がり、8%台になってしまった。
指導内容
パンは食物繊維やミネラルを多く含み、糖の吸収が穏やかなライ麦パンにし、飲み物は全てお茶系へ。炭酸が飲みたいようであれば甘さなしのものを。
歩行についても今まで通り可能な範囲で続ける。
これを基本として習慣付けるように。

血糖値が高くても自覚症状はほぼない。取り返しが付かない事態になってしまわないように、日頃から食事や運動について意識しましょう。

5月の店舗での相談件数5件
対応内容:相談、指導のみ4件
受診勧告1件
要指導医薬品等で対応0件

関連リンク

  • 厚生労働省
  • 健康日本21
  • e-ヘルスネット
  • がん対策推進企業アクション
  • 保健指導リソースガイド
  • ヘルスケアラボ
  • 喫煙対策
  • FUN+WALK
  • beyoud 2020