Smart Life Project活動報告
2019年6月27日
【株式会社アペックス 上平井クリーン薬局】健康教室～糖尿病の運動～実施しました。
【上平井クリーン薬局では地域の皆様の健康維持・増進のお手伝いとして、月に一度、薬剤師・管理栄養士による健康教室を実施しています。】■日時 2019年6月26日（火）13：30～14：10
■テーマ 糖尿病 運動
■参加人数 3人
■内容
運動による効果、運動療法の種類、強度や時間、おうちでできる筋トレ
■考察等
糖尿病にかかわらず、生活習慣病の予防法の1つに運動が挙げられています。
しかし、なぜ運動が必要なのかを知らない人も多くいます。
今回の健康教室は、そういった方に運動の効果について伝える良い機会になったのではないかと思っています。
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