2014年5月21日

【京都府　精華町】若返り大作戦～シニアのための健康づくり～

「介護予防」とは、高齢者が、元気なうちから運動教室等に参加し、元気でいるための知識を身につけ、健康を保ち、介護を必要とする状態とならないようにすることです。

精華町では『元気なうちから介護予防』を合言葉に、以下のような介護予防事業を実施します。

☆さわやか運動編
健康運動実践指導者の山根光子先生を講師に、心身とも元気でいつづけるくらしのヒントを教えてもらいます。自宅でもできる簡単なエクササイズのご紹介もあります。
日時・場所
第1回　平成26年7月24日(木)
　　　　13:30～15:30 精華町役場交流ホール
第2回　平成26年9月9日(火)
　　　　13:30～15:30 むくのきセンター
第3回　平成26年10月30日(木)
　　　　13:30～15:30 精華町役場交流ホール
第4回　平成27年2月2日(月)
　　　　13:30～15:30 光台コミュニティホール

☆参加型音楽会編
龍谷大学吹奏楽部による、懐かしの名曲を中心とした幅広いジャンルの音楽会です。一緒に歌ったり身体を動かしたりと、内容盛りだくさんです。
日時・場所
第1回　平成26年10月24日(金)
　　　　10:00～11:30 むくのきセンター
第2回　平成26年11月19日(水)
　　　　10:00～11:30 光台コミュニティホール
第3回　平成27年1月15日(木)
　　　　10:00～11:30 精華町役場交流ホール

※各回、先着70名まで
※開催日時・場所は変更となることがあります。
☆お申込み先
　電話：0774-95-1904
　精華町地域包括支援センター（かしのき苑内）
　電話：0774-94-4573精華町役場 福祉課介護保険係