2018年 7月18日

【有限会社　わかみハート薬局】健康サポート講座を開催しました。

平成30年4月21日（土） 14：00から 渡部町内会館にて。

今回は体験型の講座を設け、みなさんと一緒に体を動かしながら認知機能の維持にはどうしたらいいかを学びました。コグニサイズという認知機能の維持、向上を目的とした運動を実際に体験してもらい、頭と体を同時に動かす運動をしました。
中でも、脳を鍛える10連敗ジャンケンでは「後出しで負けようと思ってもどうしても勝ってしまう」「つられて同じ手を出してしまう」など、みなさん楽しみながら運動していただくことができ、大変好評でした。

今後も健康に関する講座を開催したり、良い生活習慣の提案をしたりと、みなさまの健康サポートに努めてまいります。