Smart Life Project活動報告
2018年 8月9日
【ウエルシア薬局 株式会社】ハックドラッグ鹿島田店 健康相談会
日時:平成30年 5月27日(日)
11:00~12:30
内容:①★今日から役立つ!栄養講座★
『糖尿病食で考える食事のキホン』
〜適正な摂取カロリーを知って生活
習慣病を予防しよう〜
②測定&相談会
薬剤師・栄養士への相談
血圧測定、体組成測定、骨健康度測定、ヘモグロビン測定、
ストレス&血管年齢測定、握力測定、ハンドマッサージ
感想:日頃、塩分の摂りすぎに注意はしていますが、栄養面と食事の摂りすぎに気をつけたい
自分の健康状態を知るのに大変はげみになるので続けてほしい
大変参考になった。まだ糖尿病ではなが、すべてに共通するだと感じた
カロリー計算の重要性も理解できた
要望:予防の食事、おやつも食べられる食事制限について聞きたい
便秘予防について聞きたい
自律神経について勉強したい 等々
考察:既に糖尿病治療を受けている、又は境界型で、
食事療法について話しをお聞きなっていない方が5名以上だったためとても有意義な講座にする事ができた
また、既に服薬が始まっている方に関して、低血糖と食事等合わせてのご説明を次回までに検討したい
食事について何も聞かないまま薬物療法に入ってしまっている治療の現状を改めて知る事になった。
かかりつけ医等との連携の重要性も再認識出来た
予定:次回開催 8月30日
健康相談会&胃腸薬について(仮)
以上