活動報告

【株式会社Cowalking】”日本一歩きたくなる町”を掲げる埼玉県横瀬町でのウォーキング講座開催

”日本一歩きたくなる町”を掲げる埼玉県横瀬町での足の8020ウォーキング講座をさせて頂きました。

この講座では歩くことを通じて
・健康でありたい、
・地域のひとりとしてご近所や地域の人と交流をもちたい
・運動不足を解消したい
・地域のウォーキングリーダーとして地域を元気にしたい
という方向けの講座で、当日は13名にお越しいただき開催となりました。

【内容】
・日常的にできる体操
・自分の足を観察
・歩き方
・外でのウォーキング

歩くだけが健康の道ではありませんが、互いに健やかであろうとする関係性や環境は人生において影響が大きいと実感しております。

また弊社は今後も、健康的な環境づくりや関係性づくり、またその促進をしている会社・団体様に寄与してまいります。