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みんなの健康づくり集

活動報告

【江田駅前薬局】第23回栄養相談会実施 江田駅前薬局

令和6年1月1日

第23回 栄養相談会を開催しました。
2023年12月22日 金曜日 9:00~17:00

当初11月の開催予定でしたが諸般の事情で延期になり、1ヶ月遅れでのRe.開催。

今回は、いつもこの相談会を定期利用してくださっている4名の方が来局されました。
お薬ができるのを待つ間にも少し栄養士さんとお話しするだけで
「良いアドバイスを頂きました」と仰ってくださる患者さまもいらっしゃいました。

秋~冬になり、この時期のご相談内容の多くは、
血圧や血糖値の上昇、体重の増加などが気になるということでした。
1年の中でも、秋は特に果物が美味しい季節。
ついつい食べ過ぎてしまうという方も多かったようです。
また、冬は乾燥で夏よりも喉の渇きを感じにくく、水分が減りがち。
体内水分量が少なくなってしまうと、血圧は上がってしまいますので、
お肌の外側ケアも大事ですが、体の内側ケアも意識するようアドバイスいただき今後の生活習慣のアドバイスの一つにさせていただこうと考えております。

今回参加された4名の方は
引き続き、次回の栄養相談会もご予約されての終了となりました。
次回3月開催までの3ヶ月が、それぞれ実り多きものでありますように。
これからも無料での栄養相談会の開催を続けていく予定です。

次回の開催予定は
2024年3月22日(金)9:00~17:00 の予定になっております。