健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【わかみハート薬局】第39回太極拳教室を開催しました。

令和6年6月1日

令和6年4月6日(土)14:00~15:00 渡部町内会館にて

今年最初の太極拳教室を行いました。
お天気も良く、気持ちよく行うことが出来ました。
皆さん久しぶりだったので、「動き忘れてしまったな。」「大丈夫かな。」と心配していましたが、先生の動きを見ながら最後まで行うことが出来ました。
「家ではなかなか動きの確認できないもんな。」「先生とやるとやっぱりいいな。」との声がきかれました。
お休みの間に固まってしまった、体をゆっくりした動きでほぐすことができて、体が軽くなるのを、皆さん感じることができたみたいです。

これからも、地域の皆様の健康に寄り添って参ります。