健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【合同会社なないろぱれっと】ストレッチ習慣

令和7年1月1日

デスクワークで座っている時間が長いので、朝にストレッチ体操をする習慣を設けた