活動報告

【サンハルク株式会社】フラワー薬局中村橋駅前店・野方店　練馬地区の貫井図書館で行われるオレンジカフェ「ゆとりろ」にて冬のむくみを予防しましょうをテーマに講義を行いました

2025年1月17日に中村橋包括支援センター主催のオレンジカフェゆとりろでフラワー薬局管理栄養士が講演いたしました。今回は「冬のむくみを予防しましょう」をテーマにお話ししました。冬は気温低下の影響によりむくみやすくなるため、食事と普段の生活の中でどんなことに気をつけたらよいか紹介しました。また、簡単なむくみ予防ストレッチを紹介し、実施する上でのポイントもお伝えしました。今後も地域住民の皆様に貢献できるよう取り組みを実施して参ります。