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Smart Life Project活動報告

2020年1月9日

【㈱アインホールディングス】竜東土屋薬局 栄養相談実施

竜東土屋薬局(長野県伊那市)では、毎月1回の栄養相談日を設け、当社管理栄養士指導のもと、栄養相談を実施しています。

今回、2019年10月21日(月)に実施した栄養相談の一例をご紹介します。
「カリウムを摂らないようにしたいが、果物はカリウムが多いと聞いたことがある」というご相談を受けました。みかんやりんごには比較的カリウムが少ないものの、食べ過ぎには注意するようお伝え。また、カリウムは水に溶けだす性質があるため、缶詰の果物の場合は、シロップに溶けてカリウムの含有量が少なくなることを説明しました。実だけ食べ、シロップは飲まないよう指導すると、「いろいろ知れてよかった」というお言葉をいただきました。

このような栄養相談を通じて、自身の健康について考えていただくきっかけになれば、うれしく思います。

【開催実績】
開催会場:竜東土屋薬局
開催日 :2019年10月21日(月)

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