材料〈2人分〉

作り方〈調理時間約5分〉

1,切る

ブロッコリーを小房（こぶさ）にわける。

2,蒸（む）し煮（に）にする

フライパンにブロッコリーととうもろこしを入れ、水（大さじ2）を加えてふたをする。中火で1～2分蒸（む）し煮（に）にする。

3,チーズを加える

ふたをあけてチーズを上から加え、もう一度ふたをして弱火で１分加熱する。

4,もりつける

注意

調理上の注意は、動画で確認（かくにん）して下さい。

※ 料理時間は小学校（高学年）が１人で作業をした場合のおよその目安です