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主食・主菜・副菜を組み合わせた栄養バランスのとれた食事について、参加団体の取組事例を紹介しています。
スマート・ライフ・プロジェクト参加団体から寄せられた、健康づくりのノウハウをまとめています。
スマート・ライフ・プロジェクト参加団体が個別に行っている健康づくりの活動報告です。
「健康寿命をのばそう!アワード」で表彰された参加団体の取組事例をまとめました。
よりよい眠りは、心身の健康や日々の活力の源です。この機会に睡眠の質を見直してみませんか?