活動報告

【株式会社三輝健康】健康相談会を実施しました

令和4年5月28日(土)「フレイル予防」をテーマに健康相談会を実施しました。
3部構成で行い、1部3名・2部4名・3部2名、合わせて9名の方にご参加いただきました。
内容はフレイル予防に大切な栄養素や運動についてお話をし、お家でできる簡単な運動を一緒に行いました。また、体組成計で現在のご自身の筋肉量の測定なども行い、楽しんでご参加いただきました。