健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【ひらもと中央薬局】栄養相談

令和5年1月5日

11/20(日)に薬局内にて、来局者や地域の方へ「血中脂質」をテーマに説明致しました。
TGやLDLを増えす食品や減らす食品を提示して、献立の参考にしてもらいました。
極端に食生活を見直すのではなく、無理ない程度に少しずつ取り入れて継続することが大事ということを伝えました。