活動報告

【キュアトライフル　あろま薬局】アロマオイルで夏バテ知らず？~元気で爽快な夏を~

あろま薬局健康相談会2023年8月の健康相談会
テーマ:アロマオイルで夏バテ知らず？！～元気で爽快な夏を～
開催日時:8月16日(水)～8月18日(金)11:00～15:00
会場：あろま薬局　局内
参加人数：14名
概要：
あろま薬局という薬局名の通り、アロマオイルの取り扱いがあり、アロマテラピーアドバイザーのいる薬局を地域の皆様に知って頂きたく、今回の企画を設けました。
今年は特に酷暑にて、香り(アロマオイル)でも体調管理に役立てることを知って頂く目的で８月のテーマを設定しました。
スマートライフプロジェクトのみんなの健康作り集の、良い睡眠でからだもこころも健康にを参考に、リラックスタイムでのお手軽にできるアロマオイルの使用方法のご提案などさせて頂きました。
夏休み期間中ということもあり、お子様連れのご家族を対象とし、おすすめのアロマオイル4種(スイートオレンジ、レモン、ペパーミント、ジュニパーベリー)を手作りスライムの中に入れ、五感で体験できるようにしました。
今まで日頃アロマオイルをご使用された方がないお子様が大半の中、香りに触れ「いいにおいだね」といってもらえたことが、一番の収穫でした。
大人の方には、夏バテチェックシートによる夏バテ度チェックを行い、おすすめの上記のアロマオイルをアロマシールに垂らし、お持ち帰りいただきました。
また、管理栄養士より夏バテ解消メニューのリーフレットを作成し、夏バテチェックシートを基に食事のアドバイスを行いました。夏バテを自覚していない方でも食欲がない状態が続いているという方がいらっしゃったためイベントの中でお声がけすることでお悩みを聞き取るチャンスになると実感しました。
ご参加いただいた方には、意外と簡単にアロマオイルや日々のお食事でからだもこころも元気になれる方法を、地域の方に知ってもらうことができ、いい機会となりました。