健康寿命をのばしましょう SMART LIFE PROJECT

みんなの健康づくり集

活動報告

【株式会社なの花中部】2023年5月30日なの花薬局名古屋明治店で「からだPLUSの日」を実施しました

令和6年1月1日

なの花薬局では患者様一人ひとりに寄り添う地域薬局として、地域の皆様の健康をサポートするため薬剤師による健康相談や管理栄養士による栄養相談を行っています。

なの花薬局名古屋明治店にて5月30日(火)に「からだPLUSの日」を実施しました。
からだPLUSの日では、患者様の食事・生活に役立つ情報を提供しています。
4月~6月は「食物繊維月間」として食物繊維について詳しく啓発していきます。
今回は「食物繊維をたっぷりとるポイント」や「体内での働き」についてまとめた資料と「きのことたっぷり野菜のドライカレー」のレシピを配布しました。
また、情報提供ボードには「食物繊維をたっぷりとる方法」を掲載しました。
食物繊維は大きく分けて水に溶けにくい不溶性食物繊維と、水に溶ける水溶性食物繊維の2種類があります。どちらの食物繊維も摂取すると体に良いはたらきがあるので、積極的に摂取するように心掛けていただくようにアドバイスしていきます。
当日は食物繊維を多く含む食材を資料を基に患者様に説明をしました。不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類あることにとても興味をもっていただけました。またドライカレーのレシピが好評でした。

今後も地域住民の皆様が気軽に健康について相談ができる薬局を目指して、地域に貢献できる取り組みを実施して参ります。